食材明细

大黑豆15克

小红花生米15克

赤小豆15克

花豆15克

小扁豆15克

黄豆15克

原味口味

其他工艺

廿分钟耗时

简单难度

花样豆粥的花豆花豆好吃花豆做法步骤

1

准备各色豆子。分别用小碗泡上，粥的做法粥做粥的做法头天晚上泡，家常第二天早晨煮。花豆花豆好吃花豆

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花豆和小扁豆不用提前泡，粥的做法粥做粥的做法早晨洗净泡一会就可以了。家常

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泡好的花豆花豆好吃花豆豆子洗净。

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早晨洗净的粥的做法粥做粥的做法豆子。一共是家常六种豆子。

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豆子放入“美糊王”，花豆花豆好吃花豆加水到水线。粥的做法粥做粥的做法

6

给美糊王通电，家常选择“干湿豆浆”按钮，花豆花豆好吃花豆米事了！粥的做法粥做粥的做法你也什么事就去做吧，家常20分钟后，美糊王会“叫”你的。不过要尽量早些把粥取出来，凉了那个美糊王就不好洗了。

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粥熬好了。这是早晨，来几片全麦饼干，来几条泡菜黄瓜，美美的吃上一顿“早点”吧。

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今天家里没有咸鸭蛋了，不然还可以吃个咸鸭蛋，就更惬意啦。

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这种是“红花芸豆”，我们这里有卖。

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这种是“大白芸豆”，我们这里也有卖。

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这种“黑芸豆”倒是没有卖的了。只有我卖的那个“大黑豆”和“小黑豆”卖。

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这种“奶花芸豆”我们这里也有卖的。

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这种“红芸豆”老饕没有印象了，貌似是有卖的。

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这种深红芸豆（英国红），老饕可能是木有看见过滴。

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这种小白芸豆（日本白），我怎么看都像是咱们的白豇豆啊，抑或是老饕浅白了，叫错名字呢。嗯，老笨笨要好好研究一下再说。

材料

花豆600公克，水5000cc，白砂糖1大匙

做法

将花豆洗净泡水2小时后，放入滚水中以中大火煮至水再次煮开，再盖上锅盖转小火煮45分钟，捞出沥干后加糖拌匀调味即可。

(责任编辑：健康养生)